「そんなに気にしなくていいよ」 そう言われても、心はなかなか静まってくれません。 人の何気ないひと言が、胸の奥にすっと刺さる。 ほめられると羽が生えたように軽くなり、 責められると地の底まで落ちてしまう——。 そんな自分を「弱い」と責めてしまうこともあるでしょう。 でも、それは弱さではありません。 それは、あなたの心が繊細に世界を感じ取っている証です。 私たちは、幼い頃から「ほめられる=いい子」「怒られる=悪い子」と教えられて育ちました。 ほめられることで安心し、否定されると「愛されないかもしれない」と感 ...