「波動を高めること」 これは、自分らしい人生を生きるうえでとても大切なことです。 実は、かつての私はよく気分が落ち込み、不安や焦りに飲み込まれる日々を過ごしていました。 そのたびに「どうしたらもっと心が軽くなるのだろう？」と、自分なりに工夫を重ねてきたのです。 そうした経験を通して気づいたのは、波動を意識的に高めていくことで、人生の感じ方そのものが変わっていくということでした。 今日はその学びをもとに、波動と意識についてゆっくりお話ししたいと思います。 波動と意識の関係 波動が低いとき、私たちの意識は閉じ ...